Como seu próprio nome diz, a junção de técnicas terapêuticas aromáticas, ciência e arte faz com que aromaterapia melhore a saúde física, mental e emocional. Utilizando substâncias e métodos naturais para sua aplicação, ela se tornou essencial no tratamento e cura de sintomas para diversas doenças.
A partir de óleos essenciais 100% puros e sua aplicabilidade, a aromaterapia atua no corpo com o propósito de restaurar energias curativas e alcançar um maior equilíbrio de todo o espírito. Ela pode ser considerada a resposta perfeita para quem busca uma alternativa de manutenção do corpo natural e holística.
Existem diferentes formas de atuação para a aromaterapia, e todas elas podem ajudar em diferentes processos curativos, sejam eles espirituais ou físicos. Nesse âmbito, sua aplicabilidade pode depender da personalidade, rotina, humor e até mesmo necessidades de quem a aplica.
Para dar início ao seu tratamento aromaterápico, confira as recomendações da equipe Dhonella e encontre o equilíbrio e a harmonia necessários para sua vida!
Mas afinal, como funciona a aromaterapia?
Apesar de seu histórico milenar, a aromaterapia ainda é capaz de gerar muitas dúvidas sobre sua funcionalidade e os métodos de aplicação. A primeira informação de extrema importância é que todo óleo essencial tem benefícios únicos, seja na mistura ou na aplicação pura – cada vantagem que eles são capazes de trazer depende dessa origem.
Cada planta tem sua composição química única, e a extração de seus óleos essenciais possibilita que essas partículas sejam rapidamente absorvidas pelo organismo. Os receptores olfativos são ligados ao sistema límbico, fazendo com que as propriedades desses óleos influencie na frequência cardíaca, no stress, na pressão arterial e na respiração.
Com tantos benefícios é fácil pensar que não exista contra indicação, não é mesmo? Apesar dessa ser uma premissa meio verdadeira, é importante estar atento à frequência e quantidade de uso dos óleos essenciais. Tanto poder de cura pode se transformar em malefícios quando o exagero toma conta da experiência, portanto, use com moderação!
Benefícios de aplicar a aromaterapia em sua vida!
Apesar de, como já comentamos, todo óleo essencial apresentar seus próprios benefícios, é possível encontrar vantagens comuns entre suas propriedades. Mas antes de abrir as portas do seu sistema olfativo para a aromaterapia, lembre-se de entender suas necessidades particulares e apostar em tratamentos efetivos.
A ansiedade se tornou um dos principais problemas psicológicos do século, e desde o seu diagnóstico até as alternativas de tratamento, é possível buscar formas de se manter centrado e em equilíbrio de forma natural. Óleos como o de laranja e lavanda têm princípios ativos que trabalham para aliviar a ansiedade.
É difícil encontrar alguém que não passe por aquele problema frequente de dores de cabeça após o trabalho, e, em casos em que o cansaço e algumas horas sem dormir têm suas consequências, os óleos essenciais também podem ajudar. A hortelã-pimenta tem ativos que proporcionam ótimos efeitos contra esse problema frequente.
Inflamações e dores articulares também são recorrentes em diferentes idades, mas para prevenir esses incômodos diários as soluções alternativas são as melhores opções. Dentro dos óleos essenciais, o de copaíba, de erva baleeira e de sucupira são sempre indispensáveis para aplicar diretamente no local com massagens.
Um bloqueio criativo ou uma queda de energia podem causar grandes danos a um dia de trabalho, ou até mesmo na produtividade total da semana. Para burlar esses momentos e não deixar o ritmo cair, o óleo essencial de alecrim é visto como o principal auxílio para elevar o poder do cérebro e deixar a mente estimulada.
Conheça também as vantagens da aplicação da aromaterapia no feng shui!
4 formas de aplicar a aromaterapia na sua vida
Citar todos os benefícios possíveis dos óleos essenciais e da aromaterapia é praticamente impossível, afinal, cada aplicação e combinação leva diferentes propriedades para cada pessoa que o realiza. Porém, nos métodos de aplicação no dia a dia, é possível encontrar aqueles que mais combinem com sua realidade.
Especialistas enxergam que a forma mais completa de obter os efeitos e benefícios da aromaterapia é a inalação. Esse método facilita o caminho das moléculas curativas até o sistema límbico e cria alterações indispensáveis no funcionamento do corpo. É importante começar com inalações leves e aumentar o fluxo gradativamente.
Aromatizar os ambientes com os óleos essenciais também é muito eficiente na hora de absorver seus benefícios. É possível escolher um aromatizador específico ou uma xícara com água fervente. Aplique de 2 a 3 gotas do óleo escolhido e faça bom proveito da nuvem de aromas que vai tomar conta do ambiente.
Para unir os cuidados com a pele e os tratamentos com óleos essenciais, as massagens são a forma perfeita de ativá-los em contato direto com a pele. Aqui, é possível tratar infecções, problemas de pele e até mesmo dores articulares – como já comentamos. Atente-se a misturar, no máximo, 5 óleos para não perder suas propriedades particulares.
Juntando os benefícios da vaporização, inalação e ainda o contato direto com a pele, os banhos com sais e óleos essenciais são uma alternativa deliciosa para quem não tem muito tempo durante o dia a dia corrido. Lembre-se de preparar o ambiente com água morna e as gotas do seu óleo do dia.
A aromaterapia pode trazer benefícios incríveis para a sua vida, o mais importante aqui é encontrar os óleos essenciais e as soluções que mais se adequam aos seus problemas e deixar com que essa terapia alternativa demonstre seu poder!
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