O mito da Beleza

Como é ser bonita? Quer dizer, tipo, de uma forma absolutamente inegável? OK, muitos de nós somos inteligentes, bonitos, sexy, atraentes, carismáticos, chiques, etc. Mas este não é um artigo Zen sobre aceitação, então não estou falando sobre metade do copo de ninguém. Mas aquela beleza que te impressiona pela simetria, pelos contrastes, pelas proporções impecáveis. Essa beleza que pode ser demonstrada matematicamente, mas que também é óbvia para os analfabetos. Ou para bebês que não têm nenhuma cultura visual ou educação dentro dos padrões

Para Pitágoras, o princípio que rege o próprio cosmos era a beleza metafísica, que se confunde com a harmonia: “as partes se relacionam e se complementam, a partir do equilíbrio. Uma coisa é perfeita se está de acordo com seu próprio conceito, que não envolve nenhuma censura e não suporta qualquer acréscimo. “E me parece uma definição que se encaixa muito bem em qualquer contexto. Porque, apesar do que alguém diria, a beleza não está nos olhos de quem vê (somos subjetivos quando falamos de outras coisas, por exemplo, do amor), mas é um traço universal, muito fácil de detectar, que transcende os padrões, raças ou culturas e o próprio tempo. E geralmente nas mulheres se traduz em maçãs do rosto salientes, lábios carnudos, olhos grandes, queixo delgado, cabelo brilhante, simetria facial e corporal. De acordo com muitos estudos, essas características trazem saúde, bons genes e até inteligência.

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A beleza física externa é suficiente?

Quando você tem uma beleza física externa e se sente congruente com ela, pode atrair muitas pessoas ao seu redor, mas para construir relacionamentos e mantê-los, você precisa especialmente de uma beleza interna que brota das profundezas do seu. seres, que se reflete nos outros e que vão ficar impressos, com o tempo, no seu rosto. Como gosto de dizer, em duas de minhas citações:

– ,, Quando você agrada aos olhos pelo seu físico, pelas roupas e acessórios que usa, pela maquiagem ou pelo penteado, você fica mais atraente do que bonita. Você fica bonito quando consegue ver a beleza do próximo e da vida que você vive ”.

– ,, Na vida você pode ser qualquer um e fazer qualquer coisa, se não for, antes de tudo, Homem. A beleza e o sucesso podem trazer admiração àqueles ao seu redor, mas o amor e o desejo dos outros de ficarem ao seu redor dão a você a qualidade de um ser humano.

E agora, sobre a beleza interior …

Ser uma pessoa bonita envolve:

Tenha pensamento saudável, racional e flexível. Significa escolher em vez de “deveria” formular seus desejos em termos de “Eu gostaria” e, ao fazer tudo ao seu alcance para fazê-lo, levar em consideração a realidade – que nem tudo pertence a você e nem tudo está em seu poder. Quando as coisas não saem como você gostaria, de acordo com sua visão, mesmo que seja desagradável, você pode perceber que a situação não é catastrófica, que você não pode tolerar, mas uma das muitas experiências de vida, a partir de que você pode aprender algo e que você pode contar com os recursos de que dispõe para seguir em frente. Significa aprender a pensar em termos de tolerância à frustração e não em termos de intolerância à frustração. Significa pensar não catastroficamente e não em termos catastróficos. Significa diferenciar entre comportamento e pessoa,

Ter um alto grau de autoconhecimento e mostrar abertura, interesse, preocupação e envolvimento no seu próprio desenvolvimento pessoal. Significa estar igualmente ciente das características que o apoiam, bem como daquelas que o confundem na sua relação consigo mesmo, com a vida e com os que o rodeiam, ou seja, ter uma visão geral, realista, sobre ,, quem ”e“ como ”você é, em vez de se olhar apenas em termos de cores claras ou estritamente em termos de cores escuras. Significa assumir, aceitar e amar todo o seu ser incondicionalmente, como ele é. Significa mostrar cuidado e envolvimento com sua aparência, mas estar mais preocupado com sua moagem interior, valorizar seus pontos fortes, remediar ou melhorar o que é possível, a partir do que você deseja e aceitar o que não pode ser mudado.

Seja seu melhor amigo. Significa não se comparar com outras pessoas ou mesmo com todas as pessoas ao seu redor, mas olhar para “quem” e “como” você é e o que tem, fazer tudo o que puder com esses dons, acompanhando o progresso que você obtém no dia a dia . Significa não se julgar, mas tentar se entender. Significa não se criticar, se rotular e se culpar de forma incorreta, quando não é o caso, mas ser gentil e compreensivo consigo mesmo e falar como seu melhor amigo. Significa encorajar a si mesmo quando você se sentir sem esperança. Significa estar ciente de suas realizações e falar sobre elas e sobre você de uma forma positiva, mas não apaixonada. Significa sentir-se bem consigo mesmo, mesmo em situações em que não é o centro das atenções. Significa estimar,

Seja autêntico e viva em harmonia consigo mesmo.Significa ser congruente consigo mesmo, ser capaz de se expressar como você é, livre de máscaras sociais e de tudo que o afasta de seu ser e individualidade, livre do medo de que algumas pessoas não gostem de você e do desejo de se beneficiar constantemente de as validações e confirmações daqueles ao redor. Significa expressar “quem” e “como” você é, com segurança, assumido e aceito, toda vez que você pára para se olhar no espelho de sua alma e nos olhos de sua própria consciência. Significa estar aberto ao exterior, mas estar atento às próprias preferências, desejos, necessidades e opiniões pessoais, expressá-las com empenho e coragem, tomar decisões de acordo consigo mesmo e viver de acordo com o seu próprio ser. , sem fazer concessões que o prejudiquem pessoalmente,

Para assumir sua própria vida e sua própria felicidade.Significa não só estar atento a todas as coisas e atividades de que gosta, às suas capacidades e aos valores que o orientam na vida, mas também a implementá-los na vida quotidiana, que lhe pertence e que vive. Significa assumir a própria qualidade de vida, contribuir de forma voluntária e consistente para o seu bem-estar e a sua própria felicidade – como ser autônomo e maduro, que exerce uma profissão de acordo com suas habilidades e que opta por dar tempo ao que lhe preenche. alma e reservatório emocional com combustível. É ter uma receita própria de felicidade, que, seguindo-a, obter um estado de bem-estar, que se reflete na relação com você, com a vida e com quem está ao seu redor, ou seja, através do que você é e faz. , para você agregar valor à sua qualidade de vida e à qualidade de vida das pessoas ao seu redor.

Seja uma pessoa positiva.É se acostumar a observar tudo o que é bom, bonito e positivo na sua própria pessoa, nas suas experiências de vida, das pessoas com quem você interage e falar de forma positiva sobre tudo isso. Significa estar geralmente de bom humor, criar esse estado ao seu redor, ter um tom psíquico, encontrar motivos para sorrir frequentemente, ter humor, usar a auto-ironia quando a situação o exige e rir com vontade nos momentos de diversão. Significa olhar para os desafios da vida em termos de resolução de equações – quando você pode, ou em termos de aceitação e desapego – quando você não pode, em vez de reclamar constantemente de coisas de que não gosta ou sempre se vitimar na frente dos outros . Significa se alegrar,

Mostre respeito e consideração pela individualidade de seus semelhantes.Significa, em torno do próximo, ser capaz de superar a preocupação consigo mesmo e mostrar curiosidade, interesse, abertura e preocupação em observar e conhecer a pessoa do outro como ele é, em sua individualidade única. Significa buscar entendê-lo em vez de julgar, criticar, rotular ou comparar. Significa aceitá-lo como ele é, evitando o desejo de transformá-lo em “seu rosto e semelhança”. É estar perto dele, querer o bem que é bom para ele e não servir a você. Significa ver o que há de bom nele e estimular seus poderes pessoais para dar vida aos seus sonhos. Significa dar a ele a liberdade de se conectar com suas pessoas e atividades favoritas, ou seja, de fazer escolhas e tomar decisões de acordo consigo mesmo.

Ter a capacidade de dar e receber.Significa mostrar curiosidade pelos interesses, necessidades, desejos e preferências de quem está ao seu lado, talvez muitos deles diferentes dos seus, e atendê-los, dando o que você tem, mas sem sacrificar partes do seu ser, que poderiam prejudicar você pessoalmente. Significa oferecer o que você tem de mais vivo e precioso em você, dar tempo, sorriso e momentos de qualidade passados juntos, compartilhar conhecimentos e habilidades, pensamentos e sentimentos pessoais, alegrias e tristezas, dar suporte quando necessário, para você dizer uma palavra de alívio quando a pessoa ao seu lado está chateada. Significa dar com amor, não com o propósito de receber, mas estar aberto à cooperação e pronto para receber com alegria, apreço e gratidão as mesmas coisas que vêm do outro para você.