A artrite reumatóide é uma doença inflamatória crônica cujas causas permanecem desconhecidas. Afeta a maioria das articulações do corpo humano, mas também uma ampla variedade de órgãos e sistemas, como pele, olhos, sistema respiratório ou circulatório. A artrite reumatóide é desencadeada quando o sistema imunológico ataca erroneamente seus próprios tecidos.
Sintomas de artrite
Os sintomas variam dependendo do tipo de artrite, mas os sinais mais comuns que podem indicar artrite são:
- Dor nas articulações
- Maior rigidez da articulação
- Inchaço nas articulações
- Sensibilidade aumentada
- Sensação de calor local
Normalmente, pela manhã, as articulações podem ficar rígidas e a dor pode ser acompanhada de fadiga, que também é sentida à noite. Outros sintomas podem incluir: fraqueza geral, febre e perda de apetite.
Pacientes com diagnóstico de artrite reumatóide também podem apresentar sintomas como:
- depressão
- frustração
- a necessidade de isolamento social
O diagnóstico da artrite é feito por médico especialista, após controle e investigações específicas. Essas investigações podem incluir exames laboratoriais e exames de imagem. Tratamento
Até o momento, nenhum tratamento foi criado para curar completamente a artrite reumatóide. O interesse dos médicos por esse sofrimento também vem do fato de que a causa que leva à artrite reumatóide não é conhecida com certeza. Existem, no entanto, fortes suspeitas que credenciam a ideia de que a doença poderia ser desencadeada por alguns patógenos (vírus, bactérias e até fungos), mas não há confirmação absoluta. Pensa-se que o vírus Epstein-Barr, que causa a mononucleose, pode ser o responsável.
Acredita-se que exista um componente genético que leve à doença, principalmente porque foram identificados alguns genes que aumentam o risco. Suspeita-se também que certas infecções e alguns fatores ambientais podem desencadear a ativação do sistema imunológico nas categorias de pessoas suscetíveis. Essa “reação exagerada” do sistema imunológico leva ao ataque de seus próprios tecidos saudáveis.
Fatores ambientais também parecem desempenhar um papel na causa da artrite reumatóide. Por exemplo, os cientistas relataram que fumar, exposição ao amianto e silício e doença periodontal crônica realmente aumentam o risco de desenvolver artrite reumatóide.
Bactérias intestinais, parte do microbioma que existe naturalmente na mucosa intestinal, podem desencadear o aparecimento de artrite reumatóide em pessoas com predisposição genética para desenvolver a doença, mas não é possível determinar quais bactérias são responsáveis por isso.
É certo que as mulheres têm maior risco de desenvolver artrite reumatóide, sendo a doença nove vezes mais comum nesse caso. Isso pode ser devido aos hormônios femininos, neste caso o estrogênio, mas isso não foi totalmente demonstrado.
As opções de tratamento existentes se concentram na redução da inflamação e da dor nas articulações, na retomada da função articular onde foram afetadas e na prevenção de danos e deformidades.
Um tratamento ideal para a artrite reumatóide envolve uma combinação de medicamentos, repouso e fisioterapia para fortalecer as articulações. Tudo isso deve ser adaptado de acordo com a evolução da doença, o tipo de articulações envolvidas, o estado geral de saúde, a idade e a ocupação do paciente.
Muitos tratamentos, incluindo antiinflamatórios não esteróides e esteróides, têm como foco a redução da inflamação. De acordo com um estudo publicado no Journal of Rheumatology, o extrato de boswellia ajuda a reduzir o inchaço das articulações na artrite reumatóide. Algumas pesquisas mostram que a Boswellia pode interferir no processo autoimune, o que pode ser uma terapia eficaz para essa condição.
Como remédio caseiro:
- A aplicação de compressas quentes ou frias pode ajudar a reduzir a dor. O calor reduz a rigidez, enquanto as compressas frias reduzem o espasmo muscular e a dor.
- Óleo Essencial Olíbano – Ao contrário dos medicamentos prescritos e de venda livre que vêm com todos os tipos de efeitos colaterais, o óleo essencial olíbano (Boswellia carterii) tem sido usado com segurança e sem complicações por milhares de anos.
- Pode ser útil no controle dos sintomas da artrite reumatóide e na adoção de uma dieta antiinflamatória. Esse tipo de dieta inclui alimentos que contêm quantidades significativas de ácidos ômega-3.
- Os alimentos recomendados incluem:
- Peixes gordurosos: salmão, atum, arenque e cavala
- Sementes de chia
- Linhaça
- Nozes
- Antioxidantes como vitaminas A, C e E e selênio também podem ajudar a reduzir a inflamação. Os alimentos ricos em antioxidantes incluem:
- algas
- chocolate amargo
- espinafre
- feijões
- Alcachofra
- É importante incluir fibras na dieta anti inflamatória que, segundo pesquisas, ajuda a reduzir a inflamação ao diminuir o nível de proteínas C reativas. Alimentos ricos em fibras são:
- grãos inteiros
- Vegetais frescos
- fruta fresca
Embora a artrite não possa ser evitada em todos os casos, como a transmissão hereditária, ainda existem alguns hábitos saudáveis que podem ajudar a prevenir algumas formas de artrite:
- Praticar esportes regulares. Os exercícios não só ajudam a fortalecer os músculos ao redor das articulações, mas também a controlar o peso. Andar de bicicleta, nadar e até caminhar podem ser incluídos no programa de exercícios diários.
- Controle de peso – O excesso de peso pressiona os punhos e os joelhos, portanto, manter um peso normal pode ajudar a prevenir a artrite, mas também a reduzir a dor.
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Sobre a Boswellia carterii
A planta é nativa da África Tropical e da Arábia em solos calcários. Boswellia carterii é um arbusto que pode atingir até 4 m de altura, com folhas alternadas crescendo em direção ao topo dos ramos, cada folha é na verdade composta por 10 pares de folhas ovais serrilhadas com caudas curtas. As flores são brancas ou rosa claro e crescem na parte inferior das folhas em ramos mais curtos que as folhas.O extrato de Boswellia serrata é tão forte que hoje em dia é considerado comparável aos antiinflamatórios não esteróides (que também têm efeito analgésico)
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